Ausreichende Bewegung und gesunde Ernährung sind wichtige Bestandteile einer gesunden Lebensweise. Unausgewogene Ernährung enthält oft zu viel gesättigte Fettsäuren, tierische Fette oder Cholesterin.

Die Omega-3 1400 von Doppelherz sind, wie der Name bereits vermuten lässt, besonders reich an wertvollen Omega-3-Fettsäuren, die aus 1400mg Seefischöl in konzentrierter Form gewonnen werden. Bereits eine Kapsel enthält 485mg Omega-3-Fettsäuren, wovon 285mg auf EPA und 190mg auf DHA entfallen, Fettsäuern, die zu einer normalen Herzfunktion beitragen. Das zusätzlich enthaltene Vitamin E kann die Zellen darüber hinaus vor oxidativem Stress schützen.