Ashwagandha behoort tot de nachtschade familie en geeft kleine rode vruchten, vergelijkbaar met physalis. Meestal wordt echter niet de vrucht gebruikt, maar de wortel. Deze bevat waardevolle stoffen en er wordt ashwagandha poeder van gemaakt. Als puur poeder kan het door dranken geroerd worden, als capsules is het handig en makkelijk in te nemen en te doseren, ideaal voor dagelijks gebruik.